Պարանոցը, առաջին հերթին, ողնաշարի ամենաշարժական հատվածն է, որը պատասխանատու է գլխի շարժումների և շրջադարձերի համար։Բայց եթե համեմատենք արգանդի վզիկի և, օրինակ, գոտկային կամ կրծքային ողերի կառուցվածքը, ապա կարելի է նկատել, որ առաջիններն ունեն շատ ավելի բարակ մարմին։Բայց հենց այս բաժնի վրա է ընկնում գլխի և նրա շարժումների պահպանման ողջ բեռը: Նման բնական «անարդարության» պատճառով հենց արգանդի վզիկի շրջանն է հաճախ տառապում հիվանդություններով և վնասվածքներով, ինչը հանգեցնում է նրան, որ մարդու պարանոցը ցավում է գլուխը շրջելիս։
Պարանոցի ցավն այժմ դարձել է ամենատարածված խնդիրներից մեկը: Դրանք առաջանում են մարդկանց մոտ՝ անկախ տարիքից, զբաղմունքից կամ ֆիզիկական պատրաստվածությունից: Գնալով հիվանդները դիմում են բժիշկներին այսպիսի գանգատներով՝ «գլուխս չեմ կարողանում շրջել», «վիզս շատ է ցավում», «վիզս նեղացել է»։Նման ախտանիշների պատճառները շատ են, կարևոր է ճիշտ ախտորոշել: Հակառակ դեպքում անհնար կլինի արագ ազատվել ցավից։
Ցավի բնութագրերը
Այս վիճակը, երբ ցավում է գլուխդ շրջելը, շատերին ծանոթ է։Դա տեղի է ունենում արգանդի վզիկի գոտու մկանների, կապանների կամ ողնաշարի պաթոլոգիաների պատճառով: Ընդ որում, ցավն ի հայտ է գալիս ոչ միայն պարանոցի հատվածում, այլև ուսերին, նույնիսկ ձեռքերում, տալիս է գլխի հետևի հատվածը։Կարող են ի հայտ գալ այլ ախտանիշներ՝ թմրություն, քորոց, թուլություն, աչքերի մգացում։Այս դեպքում գլուխը չի կարելի կողք դարձնել, մարդ պետք է շրջվի ամբողջ մարմնով։
Շատ դեպքերում պարանոցի կոշտությունը և ցավը տևում են մի քանի օրից մինչև մեկ շաբաթ: Նրանք կարող են տարբեր լինել բնավորությամբ՝ կրակել, կոտրել, այրել, շրջապատել, դանակահարել: Երբեմն ցավը տարբեր է լինում և ինտենսիվությամբ՝ թույլից, ցավոտից մինչև սուր, շատ ուժեղ։Եթե այն կապված չէ որևէ պաթոլոգիայի հետ, այլ առաջացել է գերբեռնվածության կամ սթրեսի պատճառով, ապա այն կանցնի նույնիսկ առանց լուրջ բուժման՝ միայն ծանրաբեռնվածությունը նվազեցնելու և անզգայացնող քսուքների միջոցով։
Բժշկի այցելությունն անհրաժեշտ է, եթե մեկ շաբաթվա ընթացքում պարանոցը չի դադարում ցավից, ինչպես նաև այլ ախտանիշների ի հայտ գալու դեպքում։Սա կարող է ներառել թմրություն, քորոց կամ սողացող սենսացիա, գլխացավեր, սրտխառնոց, թուլություն կամ ջերմություն: Կարևոր է դիմել բժշկի նաև, եթե պարանոցը հանկարծակի ցավում է առանց որևէ ակնհայտ պատճառի, և կոշտությունը արագորեն աճում է:
Պատճառները
Պարանոցի ցավը կարող է առաջանալ տարբեր գործոնների պատճառով: Ամենից հաճախ դրանք կապված են մկանների լարվածության կամ դրանց տոնուսի բարձրացման հետ: Դա տեղի է ունենում ֆիզիկական ծանրաբեռնվածությունից հետո, օրինակ՝ սպորտով զբաղվելիս։Երբ մարդը հաճախ թեքում կամ շրջում է գլուխը, կշիռներ է բարձրացնում կամ ձեռքերով բարձր ամպլիտուդային շարժումներ է կատարում, մկաններում առաջանում է կաթնաթթու և առաջանում է մանրաթելերի միկրոտրավմա։Վնասը կարող է տեղայնացվել պարանոցի կամ օձիքի հատվածում: Սա հանգեցնում է ցավի, որը ուժեղանում է ամեն անգամ, երբ գլուխը շրջում ես:
Այս խնդրից միայն մարզիկները չեն տառապում։Հաճախ կրճատում է բեռնիչների, շինարարների, աշխատողների, դերձակուհիների, վարորդների պարանոցը, այսինքն՝ նրանց, ում մասնագիտական գործունեությունը կապված է ձեռքերի և օձիքի գոտու մշտական գերլարման հետ:
Ստատիկ բեռները պակաս վտանգավոր չեն պարանոցի համար։Հաճախ, արթնանալով, մարդը նկատում է, որ հանգստացրել է վիզը։Դա տեղի է ունենում քնի ժամանակ անհարմար դիրքի կամ անկողնային պարագաների սխալ ընտրության պատճառով։Օրինակ՝ չափազանց փափուկ փետուր մահճակալի, մեծ կամ կոշտ բարձի, կախվող բազմոցի վրա քնելը կարող է հանգեցնել օձիքի հատվածում ցավի: Նմանատիպ իրավիճակ է ստեղծվում, երբ մարդը երկար ժամանակ անցկացնում է անհարմար դիրքում, օրինակ՝ նստած գլուխը թեքած համակարգչի առաջ կամ խոսում է հեռախոսով, այն ուսով սեղմելով ականջին։
Բացի մկանային լարվածությունից, վնասվածքները հաճախ ցավի պատճառ են հանդիսանում: Մարդկանց մեծամասնության մոտ պարանոցի մկանները բավականին թույլ են, իսկ արգանդի վզիկի ողնաշարն ավելի փխրուն կառուցվածք ունի, քան մյուսները: Դրա պատճառով ցանկացած հանկարծակի շարժում, պարանոցին հարված կամ նույնիսկ մարդու անկում կարող է հանգեցնել այս հատվածի վնասվածքի:
Տառապում են հիմնականում մկանների և կապանների վնասվածքներից։Ամենից հաճախ մկանը, որն անցնում է պարանոցի հետևի երկայնքով և պատասխանատու է սկեպուլայի շարժման համար, ենթարկվում է ցրվածության: Հաճախակի երևույթ է նաև ողնաշարի կամ կոտրվածքի խառնուրդը։Բոլոր վնասվածքների հետևանքները սաստիկ ցավ են, որոնք անհնարին են դարձնում գլխի ցանկացած շարժում:
Մկանային պաթոլոգիաները, որոնք առաջացնում են պարանոցի կոշտություն և ցավ շրջվելու կամ թեքվելու ժամանակ, ներառում են նաև միոզիտը: Սա մկանների բորբոքում է, որն առաջանում է հիպոթերմային, վարակիչ հիվանդության, վնասվածքի կամ գերլարման պատճառով: Բորբոքումն ուղեկցվում է այտուցով, որի արդյունքում գլխի շարժունակությունը խիստ սահմանափակվում է։Այս վիճակի պատճառ կարող է լինել նույնիսկ ուժեղ սթրեսը, որը հանգեցնում է մկանների սպազմի և սահմանափակում գլխի ցանկացած շարժում։
Ինչ հիվանդություններ են հայտնվում
Այս խնդրի ավելի լուրջ պատճառներ կան։Եթե ցավը մի քանի օր հետո չի անհետանում, ցանկացած շարժում առաջացնում է ցավ, թմրություն կամ մատների քորոց, գլխացավ, ապա շատ կարեւոր է դիմել բժշկի։Ի վերջո, ամենայն հավանականությամբ, նման ցավերը հատուկ բուժում պահանջող պաթոլոգիայի ախտանիշ են։
Ուժեղ ցավով, որը սահմանափակում է պարանոցի շարժունակությունը, ավելի լավ է դիմել մասնագետի խորհրդին։
Առավել հաճախ դրանք առաջանում են արգանդի վզիկի ողնաշարի հիվանդությունների ժամանակ։Յուրաքանչյուր մարդ ունի տարբեր ախտանիշներ, բայց ցավը գլուխը շրջելիս գրեթե միշտ առաջանում է: Կան ամենատարածված պաթոլոգիաներից մի քանիսը.
Արգանդի վզիկի ողնաշարի օստեոխոնդրոզն այժմ ավելի տարածված է դառնում: Դա պայմանավորված է նստակյաց կենսակերպով, թերսնուցմամբ, համակարգչի մոտ նստելիս պարանոցի մկանների սթրեսի ավելացմամբ։Սովորաբար օստեոխոնդրոզով պարանոցը ցավում է աջ կամ ձախ կողմում, քանի որ դրա պատճառը նյարդային արմատների խախտումն է։
Սկավառակի ճողվածքը կամ սկավառակի ելուստը արգանդի վզիկի շրջանում տարածված է: Ի վերջո, ողնաշարերը ճիշտ դիրքում պահող մկաններն այստեղ թույլ են, իսկ պարանոցի ծանրաբեռնվածությունը միշտ մեծ է։Հետեւաբար, սկավառակները տուժում են, որոնք, ոչ պատշաճ սնուցման պատճառով, դառնում են շատ փխրուն: Սրա արդյունքում ողնաշարերը միանում են և ներխուժում նյարդային արմատները։Սա, ինչպես նաև մկանային սպազմերը, հանգեցնում են գլուխը շրջելիս ցավի։
Ավելի քիչ տարածված է միջողնային հոդերի արթրոզը: Դրան հիմնականում հակված են տարեցները, քանի որ դա դեգեներատիվ-դիստրոֆիկ պրոցես է։Հաճախ արթրոզը ուղեկցվում է ողնաշարի ջրանցքի նեղացմամբ և ողերի մոտ ոսկրային գոյացությունների առաջացմամբ։Այդ պատճառով որոշ հիվանդներ ընդհանրապես չեն կարողանում շարժել գլուխը։
Սկոլիոզը և կռիկը շատերի կողմից լուրջ պաթոլոգիաներ չեն համարվում, բայց դրանք կարող են նաև ցավ և կոշտություն առաջացնել: Ողնաշարի ոչ ճիշտ դիրքի պատճառով ավելացած բեռը ընկնում է պարանոցի մի կողմում։Արդյունքում ցավը հայտնվում է միայն աջ կամ ձախ կողմում։
Այս վիճակի պատճառ կարող են լինել նաև այլ հիվանդություններ՝ անոթային խանգարումներ, նյարդաբանական պաթոլոգիաներ կամ վարակներ։Դրանցից մենինգիտը ամենավտանգավորն է։Սա բավականին հազվադեպ հիվանդություն է, բայց վտանգավոր։Բացի պարանոցի կոշտությունից, մենինգիտով մարդն ունենում է գլխացավ, սրտխառնոց, թուլություն և ջերմաստիճանը կարող է բարձրանալ: Այդպիսի հիվանդություններից է մենինգոկոկային հիվանդությունը։
Ցավն ու կարծրությունը պարանոց-օձի գոտում կարող են լինել կեղևային մկանների համախտանիշի, արգանդի վզիկի ռադիկուլիտի, հումերոսկապուլյար պերիարտրիտի, անկիլոզացնող սպոնդիլիտի, ողնաշարային զարկերակի անբավարարության, օքսիպիտալ նյարդի նեվրալգիայի ախտանիշ: Թեեւ այդ հիվանդությունների դրսեւորումները կարող են նման լինել, սակայն դրանց բուժումը պետք է տարբեր լինի, ուստի շատ կարեւոր է ճիշտ ախտորոշումը։
Ցավ երեխաների մոտ
Այս վիճակը, երբ անհնար է գլուխը շարժել, հանդիպում է նույնիսկ երեխաների մոտ։Որոշ երեխաներ ծնվում են այնպիսի պաթոլոգիաներով, ինչպիսին է տորտիկոլիսը: Այս դեպքում երեխայի գլուխը բռնի դիրք է բռնում` մի կողմ թեքված: Դա պայմանավորված է պարանոցի մկանների սպազմով:
Գլուխը շրջելիս ցավը կարող է առաջանալ նաև մեծ երեխաների մոտ։Ամենից հաճախ դա պայմանավորված է վարակիչ հիվանդություններով: Դա կարող է լինել լիմֆադենիտ, խոզուկ, թարախային տոնզիլիտ, մենինգիտ։Շատ կարևոր է ժամանակին ճանաչել հիվանդությունը և սկսել բուժումը։
Բուժում
Շատ դեպքերում, երբ ծանրաբեռնվածությունը, հիպոթերմիան կամ սթրեսը դառնում են նման անառողջ վիճակի պատճառ, դուք ինքներդ կարող եք թեթեւացնել ցավը։Միաժամանակ գլխավորը ցավազրկողներ ընդունելով չսահմանափակվելն է։Անհրաժեշտ է ինտեգրված մոտեցում՝ անհրաժեշտ է սահմանափակել գլխի շարժունակությունը օրթոպեդիկ սարքերի միջոցով, օգտակար է մերսումը, հատուկ մարմնամարզությունը, քսող քսուքները կամ կոմպրեսները կիրառելը։
Բայց եթե նման ցավերը որեւէ հիվանդության ախտանիշ են, ապա միայն բժիշկը կարող է որոշել, թե ինչպես ճիշտ բուժել դրանք։Ի վերջո, շատ կարևոր է, որ իրականացվի ոչ միայն սիմպտոմատիկ թերապիա, այլ հիմքում ընկած պաթոլոգիայի բուժումը:
Տարբեր թերապևտիկ միջոցառումներ կախված են ցավի պատճառներից, բայց կան այնպիսիք, որոնք ամեն դեպքում կիրառվում են.
- Դեղորայք՝ ցավը, բորբոքումը, մկանային սպազմը թեթևացնելու, արյան շրջանառությունը և նյութափոխանակության գործընթացները բարելավելու համար։
- Մի քանի օր հանգիստ, երբեմն ցուցված է պարանոցի անշարժացում Շանց օձիքով կամ ավելի կոշտ օրթոզով, ինչը կօգնի արագացնել վնասված հյուսվածքների ապաքինումը։
- Սառը կամ տաք կոմպրեսներ:
- Մերսում, քսող քսուքներ:
- Ֆիզիոթերապիա.
Այս պաթոլոգիայի բուժումը պետք է լինի բարդ՝ պարտադիր ներառելով մերսում կամ մանուալ թերապիա։
Բժշկական թերապիա
Շատերը, երբ չգիտեն, թե ինչ անել գլուխը շրջելիս ցավից ազատվելու համար, սկսում են ցավազրկողներ խմել։Երբեմն դա օգնում է, եթե նման պայմանը կապված չէ լուրջ հիվանդության հետ: Բայց հարկ է հիշել, որ ցանկացած ցավազրկող կամ NSAIDs չի կարելի ընդունել առանց բժշկի հետ խորհրդակցելու 3-5 օրից ավելի: Ուստի, եթե այս ընթացքում ցավը չի անհետանում, ավելի լավ է դիմել մասնագետի։
Բացի այդ, շատ դեպքերում միայն ցավազրկումը չի օգնի վերականգնել պարանոցի շարժունակությունը, քանի որ դեռևս անհրաժեշտ է թեթևացնել մկանային սպազմը, նորմալացնել արյան շրջանառությունը և թեթևացնել բորբոքումը:
Հետեւաբար, նման դեպքերում սովորաբար նշանակվում է դեղերի համալիր.
- Ոչ ստերոիդային հակաբորբոքային դեղեր՝ ցավը և բորբոքումը թեթևացնելու համար:
- Մկանային հանգստացնող միջոցներ՝ մկանային սպազմը թեթևացնելու համար:
- Chondroprotector-ները օգնում են վերականգնել աճառային հյուսվածքը, բարելավել ողնաշարի շարժունակությունը:
- Տարբեր քսուքները թեթևացնում են ցավը, բորբոքումը, տաքացնում և հանգստացնում:
- Մուլտիվիտամինները լրացնում են վիտամինների պակասը։
Ֆիզիոթերապևտիկ բուժում
Բացի դեղերից, պարանոցի ցավի բուժումը պարտադիր ներառում է այլ մեթոդներ. Առավել հաճախ նշանակվում է մերսում, որն օգնում է թուլացնել մկանները, բարելավում է պարանոցի շարժունակությունը։Մանուալ թերապիան արդյունավետ է, բայց այս բաժանմունքում այն պետք է կիրառվի շատ ուշադիր։Բացի այդ, երբեմն նշվում է ողնաշարի ձգում: Այս մեթոդը լավ օգնում է նյարդային մանրաթելերի ախտահարմանը, օստեոխոնդրոզին, միջողնաշարային ճողվածքին:
Ցանկացած պաթոլոգիայի դեպքում ֆիզիոթերապիան արդյունավետ է: Դա կարող է լինել էլեկտրոֆորեզ, UHF, լազերային, մագնիսաթերապիա, պարաֆինային կիրառումներ, ասեղնաբուժություն: Օգտակար ցեխային կիրառություններ, բուժական վաննաներ. Այս պրոցեդուրաները նորմալացնում են մկանների տոնուսը, բարելավում են արյան շրջանառությունը և նյութափոխանակության գործընթացները և ունեն ընդհանուր ուժեղացնող ազդեցություն։
Իսկ թերապևտիկ վարժությունները կօգնեն ամրապնդել բուժման արդյունքը և վերականգնել շարժման տիրույթը։Սկսեք հատուկ վարժություններ կատարել ցավից և բորբոքումից հետո: Նրանք ամրացնում են մկանները, մեծացնում են շարժունակությունը և կանխում մկանային սպազմը։Բոլոր վարժությունները կատարվում են դանդաղ, առանց հանկարծակի շարժումների՝ խուսափելով ցավի տեսքից։
Ժողովրդական միջոցներ
Նման պաթոլոգիան բուժվում է տանը: Հետեւաբար, շատ հիվանդներ, բացի բժշկի կողմից սահմանված մեթոդներից, օգտագործում են տարբեր ժողովրդական բաղադրատոմսեր:
- Տաքացած աղի պարկը լավ տաքացնում է պարանոցը մկանային ջղաձգությամբ։
- Ծովաբողկի թերթիկի վրա լցնել եռման ջուր, սառչելուց հետո ամրացնել պարանոցին և փաթաթել շարֆով։Դուք կարող եք կոմպրեսը թողնել ամբողջ գիշեր, եթե ուժեղ այրման սենսացիա չկա:
- Նմանապես կոմպրես են պատրաստում կռատուկի կամ կաղամբի տերևներից։
- 50-ական գ մեղրն ու օղին խառնեք, ավելացրեք 2 ճաշի գդալ նուրբ աղ և մի քիչ քերած ծովաբողկ։Երբ զանգվածը համասեռ դառնա, օգտագործեք պարանոցը քսելու համար։
- Արդյունավետ տաքացնող կոմպրեսը պատրաստվում է 300 մլ ալկոհոլից, 10 մլ կամֆորից և յոդի սրվակից։
- Խառնեք դեղնուցը, կամֆորայի սպիրտը, օղին և մանանեխի փոշին։Քնելուց առաջ շփեք ձեր պարանոցը:
- Եթե խառնեք ճզմած կոճապղպեղի արմատը, մի քիչ սխտորն ու կարագը, ապա այս քսուքը կօգնի ձեզ արագ ազատվել սպազմից։
- Լավ հանգստացնում և հանգստացնում է հալվեի հյութի և սև բողկի ըմպելիքը՝ խառնված մեղրի հետ:
Ինքնին պարանոցը չի դադարի ցավել, նրա շարժունակությունը չի վերականգնվի։Ուստի ավելի լավ է անհապաղ խորհրդակցել բժշկի հետ և սկսել ճիշտ բուժումը, քան անընդհատ տառապել գլուխը շրջելու անկարողությունից: