Մեջքի շրջանում մեջքի ցավը ծանոթ է բոլորին: Վիճակագրության համաձայն, հենց նա է դառնում բժշկական օգնության խնդրանքների 25% -ի պատճառը: Դրա տեսքը կարող է հրահրել բազում տարբեր գործոններ ՝ բանալային հոգնածությունից մինչև բավականին լուրջ հիվանդություններ: Հետեւաբար, չպետք է անտեսեք խնդիրը, հատկապես եթե անհանգստությունը պարբերաբար և նույնիսկ ավելի շատ է հայտնվում ժամանակի ընթացքում: Նման իրավիճակներում դուք պետք է հնարավորինս շուտ կապվեք թերապևտի հետ կամ ուղղակիորեն գնաք նյարդաբանի մոտ և անցնեք համապարփակ հետազոտություն:
Դա թույլ կտա ախտորոշել հիվանդությունը զարգացման վաղ փուլերում և ժամանակին միջոցներ ձեռնարկել դրա առաջընթացը դադարեցնելու համար: Բայց եթե ցավի առաջացման նախօրեին վնասվածք կամ անհաջող անկում է տեղի ունեցել, դուք պետք է անհապաղ գրանցվեք խորհրդատվության ՝ վնասվածքաբան կամ ողնաշարի վիրաբույժ:
backածր ցավի առանձնահատկությունները և ուղեկցող ախտանիշները
Մեջքի ցավը կարող է լինել տարբեր բնույթի և սրության: Նրանք կարող են լինել ուժեղ, կրակող, նվնվացող, քաշող և այլն: Նրանք կարող են ուժեղանալ ֆիզիկական ծանրաբեռնվածության ժամանակ, երկար նստած կամ կանգնած, և անցնել հանգստի վիճակում, թե ոչ: Այս բոլորը ախտորոշման կարևոր գործոններ են, որոնք թույլ են տալիս բժշկին ճիշտ ախտորոշել և գտնել հիվանդի վիճակի իրական պատճառը:
Ախտորոշման համար հիմնարար նշանակություն ունի այն, թե արդյոք ցավը ճառագում է ազդրի, հետույքի, ծնկի, ոտքի վրա, և եթե այո, ապա որտեղ և ինչպես: Բացի այդ, ծանրակշիռ կետը ողնաշարի շարժունակության սահմանափակումների առկայությունն է `անկախ նրանից, թե հիվանդը կարող է ազատորեն կատարել ոլորումներ, մարմնի շրջադարձեր կամ շարժման շրջանակը կրճատվում է:
Ողնաշարի ցավը կոչվում է լումբոդինիա: Եթե այն տարածվում է ոտքերի վրա, այն կոչվում է lumboischialgia:
Սուր ցավերը նրանք են, որոնք պահպանվում են 3 ամսից պակաս ժամանակահատվածում. հակառակ դեպքում դրանք խոսում են քրոնիկ ցավերի մասին: Վերջին դեպքում հիվանդությունը հաճախ անցնում է սրացման և ռեմիսիայի ժամանակաշրջաններով:
Մեջքի ցավը հազվադեպ է լինում մեկուսացված: Շատ դեպքերում լրացուցիչ առկա է այլ խանգարումների մի համալիր, որը հիվանդներն իրենք են հազվադեպ կապում միմյանց հետ: Հաճախ մեջքի ցավը զուգորդվում է հետևյալի հետ.
- մեջքի և (կամ) ոտքերի մեջ սողալու զգացում, թմրություն;
- մկանների թուլություն;
- ցավ ազդրի, ծնկների հոդերի մեջ;
- կոնքի օրգանների խանգարում (դաշտանային ցիկլի խախտումներ, ուժի հետ կապված խնդիրներ, միզարձակության նկատմամբ վերահսկողության կորուստ, դեֆեքացիա);
- ոտքի կաթված:
Նմանատիպ նշանները ցույց են տալիս ողնաշարի պաթոլոգիան:
Բայց քանի որ ոչ միայն դրանք կարող են հրահրել մեջքի ցավի առաջացումը, կա նաև ախտանիշների մեկ այլ խումբ, որոնք կարող են ուղեկցել մեջքի ցավը և ցույց տալ ներքին օրգանների կամ քաղցկեղի պաթոլոգիան: Հետեւաբար, դուք պետք է հատկապես զգույշ լինեք ձեր սեփական պետության նկատմամբ, երբ այն հայտնվի.
- քաշի արագ և անհարկի կորուստ;
- կտրվածքներ և ցավեր աճուկում, պերինայում;
- ավելացել է միզարձակումը, ցավոտությունը;
- մարմնի ջերմաստիճանի բարձրացում, ցրտահարություն;
- մաշկի գույնի փոփոխություններ ցավի էպիկենտրոնի տարածքում;
- դաշտանային ցիկլի խախտումներ, անսովոր արտահոսք:
Եթե մեջքի ցածր ցավը կապված է վերը նշված ախտանիշներից մեկի կամ մի քանիսի հետ, պետք է անհապաղ դիմել բժշկի: Երբ ախտանիշները հայտնվում են առաջին խմբից, նյարդաբանի հետ խորհրդակցություն է անհրաժեշտ, երկրորդից `ուրոլոգի, գինեկոլոգի, էնդոկրինոլոգի կամ նեղ այլ մասնագետների օգնությունը: Թերապևտը կօգնի ձեզ հստակ հասկանալ, թե որ բժշկի հետ կապվեք:
Առաջացման պատճառները
Ողնաշարի շրջանում մեջքի ցավի բոլոր պատճառները կարելի է բաժանել 2 խմբի. Բայց, այնուամենայնիվ, դրանք առավել հաճախ ողնաշարի և շրջակա մկանների փոփոխությունների զարգացման հետևանք են: Մեջքի ցավի ամենատարածված պատճառներն են ՝
- օստեոխոնդրոզ;
- սպոնդիլոզ;
- ողնաշարի բորբոքային հիվանդություններ;
- միոֆասիալ համախտանիշ;
- անկիլոզացնող սպոնդիլիտ;
- սկոլիոզ;
- վնասվածքներ:
Այնուամենայնիվ, մեջքի ցածր ցավը կարող է լինել նաև ծանրաբեռնվածության կամ որոշակի ֆիզիոլոգիական փոփոխությունների արդյունք: Նման իրավիճակներում դրանք հատուկ բուժում չեն պահանջում, այլ միայն ֆիզիկական ակտիվության նվազում և օրվա ավելի խնայող ռեժիմ:
Օստեոխոնդրոզ և միջողնային ճողվածքներ
Օստեոխոնդրոզը ողնաշարի ամենատարածված հիվանդությունն է: Դրա զարգացումը հաճախ կապված է տարիքային անխուսափելի փոփոխությունների հետ, քանի որ գրեթե յուրաքանչյուր տարեց մարդ ունի իր ախտանիշները ավելի կամ պակաս չափով:
Օստեոխոնդրոզը մարդկության գինն է `վճարելու ուղիղ քայլելու ունակության համար: Այն բնութագրվում է միջողնային սկավառակների աստիճանական ոչնչացմամբ, դրանց նոսրացումով, առաձգականության և ամրության անկմամբ: Արդյունքում, նրանք դադարում են հաղթահարել սթրեսը և կարող են ուռճանալ: Այսպիսով, ձեւավորվում են միջողնային ճողվածքներ:
Ամենից հաճախ օստեոխոնդրոզը ազդում է ողնաշարի ողնաշարի միջողնային սկավառակների վրա: Երբ դրանք դուրս են գալիս ողնաշարի ջրանցք կամ փորվածքային անցք, նյարդերը գրեթե անխուսափելիորեն խանգարում են, ինչը հանգեցնում է մեջքի ստորին հատվածում սուր ցավերի առաջացմանը և նրանց ճառագայթմանը ոտքերին և հետույքին:
Սպոնդիլոզ
Spondylosis- ը առաջադեմ օստեոխոնդրոզի բարդություն է, որի ժամանակ միջողնային սկավառակները գրեթե ամբողջությամբ ոչնչացված են, և շարունակական այլասերված պրոցեսների և ողնաշարի բեռի ավելացման պատճառով ողնաշարի եզրերի երկայնքով ձևավորվում են ոսկրային ելուստներ, որոնք կոչվում են օստեոֆիտներ:
Հետեւաբար, կա սեղմման և հարակից նյարդերի վնասվածքի մեծ ռիսկ: Սա առաջացնում է ուժեղ ցավ, որը կարող է ճառագայթել ոտքերին:
Ողնաշարի բորբոքային հիվանդություններ
Ամենից հաճախ ողնաշարի բորբոքային հիվանդությունները լինում են երիտասարդների, և հիմնականում տղամարդկանց մոտ: Դրանք առաջացնում են ուժեղ ցավեր, որոնք անհանգստացնում են նույնիսկ գիշերը, ինչը նրանց հատուկ տարբերությունն է: Itամանակին բուժման բացակայության դեպքում ցավն ավելի է սրվում և ավելի հաճախ անհանգստացնում է մարդուն:
Հազվադեպ չէ, որ հիվանդները դիմում են բժշկական օգնություն առաջին ախտանիշների ի հայտ գալուց մի քանի տարի անց: Ողնաշարի բորբոքային գործընթացի նման երկար ընթացքի արդյունքում կարող են առաջանալ անդառնալի փոփոխություններ, որոնք, ի վերջո, կարող են հանգեցնել անշարժության և հաշմանդամության:
Երբեմն, մեջքի ցածր ցավից բացի, անհանգստություն է առաջանում ոտքերի և ձեռքի հոդերի մեջ: Նման դեպքերում անհարմարության պատճառը կարող է լինել արթրիտը, օստեոմիելիտը:
Myofascial համախտանիշ
Myofascial սինդրոմը տարածված պաթոլոգիա է, որի ժամանակ ցավն առաջանում է անհարմար վիճակում երկար մնալուց հետո կամ ֆիզիկական ծանրաբեռնվածությունից հետո: Մի փոքր ավելի հաճախ, myofascial համախտանիշը տեղի է ունենում կանանց մոտ: Դրանով մեջքի ցավը տեղի է ունենում անզգույշ շարժումից կամ ֆիզիկական ծանրաբեռնվածությունից հետո: Դրա տարբերակիչ առանձնահատկությունը լոմբարային շրջանում և հետույքում սպազմոդիկ մկանների վրա այսպես կոչված ձգանման կետերի առկայությունն է, որի վրա սեղմելը հանգեցնում է ցավի հանկարծակի հարձակման: Myofascial սինդրոմը զգալիորեն նվազեցնում է մարդու կյանքի որակը, բայց լուրջ վտանգ չի ներկայացնում:
Բեխտերեւի հիվանդություն
Անկիլոզացնող սպոնդիլիտը կամ անկիլոզացնող սպոնդիլիտը հոդերի քրոնիկ հիվանդություն է, որի դեպքում հիմնականում ազդում են սրբանամիզային հոդը, ողնաշարի հոդերը և հարակից փափուկ հյուսվածքները: Այս հիվանդությամբ մարդիկ մտահոգված են մեջքի և սրբանային ցավերով և շարժումների խստությամբ, բայց ախտանիշները սովորաբար անհետանում են առանց հետքի `կեսօրին և գիշերը:
Բացի այդ, ֆիզիկական ակտիվությունը բարենպաստ ազդեցություն ունի հիվանդի ինքնազգացողության վրա և նպաստում է ցավային սինդրոմի վերացմանը: Անկիլոզային սպոնդիլիտի բավականին յուրահատուկ ախտանիշը կռանալն է, ողնաշարի աղեղային կորությունը և շարժունակության աստիճանական սահմանափակումը:
Սկոլիոզ
Սկոլիոզը ողնաշարի կողային կորություն է: Դա կարող է լինել տարբեր ծանրության, ինչը ուղղակիորեն ազդում է մեջքի ցավի և այլ ախտանիշների ինտենսիվության վրա: Քանի որ ողնաշարի դեֆորմացիան հանգեցնում է բոլոր անատոմիական կառույցների տեղահանմանը, նյարդերը հաճախ սեղմվում են, ինչը ուժեղ ցավ է պատճառում: Բացի այդ, կարող են լինել այլ նյարդաբանական նշաններ ՝ ներառյալ թմրության և պարեզի զգացողությունը:
Կոմպրեսիոն կոտրվածքներ
Օստեոպորոզ և վնասվածք ունեցող տարեց մարդկանց մեջքի ցածր ցավը կարող է լինել ողնաշարի սեղմման չբացահայտված կոտրվածքի արդյունք: Արդյունքում, ողերը հարթվում են և զբաղեցնում են աննորմալ դիրքով, ինչը հանգեցնում է ողնաշարի բեռի սխալ բաշխմանը, միջողնային սկավառակների դեգեներատիվ գործընթացներին և ցավերի առաջացմանը:
Մեջքի ցավի ֆիզիոլոգիական պատճառները
hardանր ֆիզիկական աշխատանք կատարելով ՝ ինտենսիվ սպորտային մարզումը մկանների վրա ավելացնում է ծանրաբեռնվածությունը, որի արդյունքում կաթնաթթուն կուտակվում է նրանց մեջ, ինչը ցավ է առաջացնում: Մեջքի ցավը հազվադեպ չէ տհաճ կոշիկների երկարատեւ կրելու դեպքում, հատկապես կրունկներով:
Բացի այդ, ցածր մեջքի ցավը հաճախ նկատվում է հղիության ընթացքում: Նման իրավիճակներում դրանք պայմանավորված են ծանրության կենտրոնի տեղաշարժով և ողնաշարի վրա սթրեսի ավելացմամբ:
Ախտորոշում
Ողնաշարի շրջանում մեջքի ցավի պատճառները պարզելու համար խորհուրդ է տրվում դիմել նյարդաբանի: Սկզբում կարող եք խորհրդակցել թերապևտի հետ, բայց, ամենայն հավանականությամբ, բժիշկը դեռ հիվանդին կուղարկի նյարդաբանի:
Նշանակման ժամանակ մասնագետը մանրազնին հետազոտություն կանցկացնի հիվանդի վրա, կիմանա, թե ինչն է իրեն անհանգստացնում, ինչպիսի ապրելակերպ է վարում և այլն: Հետագայում պահանջվում է հետազոտություն, որի ընթացքում բժիշկը գնահատում է ռեֆլեքսների ծանրությունը, անցկացնում նյարդաբանական թեստեր և գնահատում հիվանդի շարժունակությունը: Ստացված արդյունքների հիման վրա բժիշկը կարող է նախնական ախտորոշում կատարել և հասկանալ, թե ինչպիսի խախտումներ են հանգեցրել մեջքի և մեջքի ցավերի առաջացմանը:
Գոյություն ունեցող ենթադրությունները հաստատելու, ցավի պատճառները ճշգրիտ որոշելու համար կատարվում է հիվանդի համապարփակ հետազոտություն, որը կարող է ներառել.
- ընդհանուր և կենսաքիմիական արյան թեստեր. նրանց օգնությամբ արյան մեջ փոփոխություններ են հայտնաբերվում ՝ նշելով մարմնի բորբոքային պրոցեսները, վարակի կամ ուռուցքի առկայությունը
- ընդհանուր մեզի անալիզ - օգտագործվում է երիկամների հիվանդությունները տարբերելու համար ՝ որպես գոտկատեղի շրջանում ցավի պատճառ:
- Ռենտգեն - ցույց է տալիս ողնաշարի ոսկրային կառուցվածքների փոփոխություն, կոտրվածքների նշաններ, տեղեկություններ է տալիս ոսկրային խտության մասին և թույլ է տալիս ախտորոշել ողնաշարի հիմնական հիվանդությունները, ինչպես նաև օստեոպորոզը (ողնաշարի պաթոլոգիաների հայտնաբերումը CT- ի կամ MRI- ի միջոցով ավելի մանրակրկիտ հետազոտության հիմք է);
- CT- ն ճառագայթային ախտորոշման ժամանակակից մեթոդ է, որը թույլ է տալիս շատ հստակ պատկերացնել ոսկորների բոլոր կառուցվածքները և հայտնաբերել նորմայից ամենափոքր շեղումները.
- ՄՌՏ - տալիս է համապարփակ տեղեկատվություն փափուկ հյուսվածքների և աճառի վիճակի մասին, ներառյալ միջողնային սկավառակները. ՄՌՏ-ի միջոցով դուք կարող եք ախտորոշել ցանկացած չափի միջողնային ճողվածքներ, արյան անոթների փոփոխություններ, ուռուցքներ:
backածր ցավի բուժում
Մեջքի ցավի բուժումն ընտրվում է խիստ անհատապես: Միևնույն ժամանակ, այն միշտ բարդ է և ներառում է սիմպտոմատիկ թերապիա, կենսակերպի փոփոխություններ և բուժում ՝ ուղղված մեջքի ցավի հայտնաբերված պատճառները վերացնելուն: Հետեւաբար, եթե թերապիայի առաջին 2 բաղադրիչները սովորաբար ունիվերսալ են և նշանակվում են բոլոր հիվանդներին, ապա էթիոտրոպային թերապիան մշակվում է խիստ անհատապես ՝ հաշվի առնելով առկա հիվանդությունը:
Շատ դեպքերում հիվանդներին ի սկզբանե առաջարկվում է պահպանողական բուժում, որի հիմնական բաղադրիչը դեղորայքային բուժումն է: Ավելի բարդ դեպքերում լրացուցիչ առաջարկվում է անցկացնել ֆիզիոթերապիայի ընթացակարգերի, ձեռքի թերապիայի և վարժությունների թերապիա:
Բայց ամեն դեպքում, մեջքի ցածր ցավ ունեցող բոլոր հիվանդները պետք է.
- հրաժարվել ծանր առարկաներ բարձրացնելուց և ուժասպառ սպորտից:
- քաշը նվազեցնելու համար ՝ գիրության առկայության դեպքում;
- պարբերաբար ընդմիջումներ արեք տաքանալու համար, եթե մարդուն ստիպում են երկար նստել;
- բարձրացնել ֆիզիկական ակտիվության մակարդակը, բայց խուսափել ծանրաբեռնվածությունից և քրտնաջան աշխատանքից (ամենօրյա զբոսանքներ, առավոտյան վարժություններ, կատարել հատուկ վարժությունների թերապիայի համալիր, լող);
- օգտագործեք հենակապային վիրակապ, որը կթեթեւացնի մեջքի ստորին հատվածի բեռը և դրանով բարենպաստ պայմաններ կապահովի ողնաշարի վաղ վերականգնման համար:
Կախված ցավի աղբյուրից, հիվանդներին կարող է առաջարկվել մի քանի օր մնալ անկողնում կամ, ընդհակառակը, բարձրացնել իրենց ֆիզիկական գործունեության մակարդակը, բայց ողջամիտ սահմաններում: Օրինակ, նյարդի սեղմման արդյունքում առաջացած ցավը ձեզանից պահանջում է մի քանի օր հանգստանալ մեջքով: Այլ հիվանդություններում, ընդհակառակը, չափավոր ֆիզիկական ակտիվությունը թերապիայի պարտադիր բաղադրիչներից մեկն է: Այն օգնում է բարձրացնել դեղերի բուժման արդյունավետությունը, նվազեցնել բարդությունների ռիսկը և կանխել հաշմանդամությունը:
Բայց, ցավոք, պահպանողական թերապիան միշտ չէ, որ կարող է օգտագործվել ցածր մեջքի ցավը բուժելու համար: Որոշ դեպքերում, պարզվում է, որ դա անարդյունավետ է և չի տալիս որևէ արդյունքի նույնիսկ բժշկական առաջարկներին մի քանի ամիս անդրդվելի կատարելուց հետո: Այլ իրավիճակներում հետազոտության արդյունքները ցույց են տալիս պաթոլոգիայի առկայություն, որն այլևս հնարավոր չէ վերացնել ոչ վիրաբուժական մեթոդներով: Նման իրավիճակներում հիվանդներին խորհուրդ է տրվում դիմել նյարդավիրաբույժի և կատարել համապատասխան վիրաբուժական միջամտություն ՝ ողնաշարի նորմալ անատոմիան վերականգնելու համար:
Թմրամիջոցների թերապիա
Հիվանդի վիճակը բարելավելու և ցավն արագորեն թեթեւացնելու համար սահմանվում են հետևյալները.
- NSAID- ները `պլանշետների, ներարկումների և տեղական պատրաստուկների տեսքով, ունեն անալգետիկ և հակաբորբոքային հատկություններ.
- կորտիկոստերոիդներ - տրվում են կարճատև դասընթացների ընթացքում `ուժեղ բորբոքումը վերահսկելու համար;
- մկանային հանգստացնող միջոցներ - անհրաժեշտ է մկանների սպազմը թեթեւացնելու համար, ինչը հաճախ մարմնի ռեֆլեքսային արձագանքն է ցավին և խորացնում է այն:
- B վիտամիններ - բարելավում են նյարդերի հաղորդունակությունը `նորմալացնելով նյարդային մանրաթելերի սնունդը և բարձրացնելով նյարդային ազդակների փոխանցման արագությունը:
Սուր ցավի դեպքում, որը չի կարող հանդուրժվել, կարող են կատարվել խցանումներ: Պրոցեդուրան ենթադրում է անզգայացնող լուծույթի ներարկում ուղղակիորեն ցավի կամ նյարդաթելերի հատվածի տարածքում: Այսպիսով, որոշ ժամանակ հնարավոր է ամբողջովին դադարեցնել ցավի սինդրոմը և բարելավել հիվանդի ինքնազգացողությունը:
Բայց շրջափակումը միայն ժամանակավոր ազդեցություն ունի, և դրա իրականացումը հնարավոր է միայն բժշկական հաստատությունում, քանի որ ամենից հաճախ պահանջվում է դեղը ներարկել ողնաշարի անմիջական հարևանությամբ գտնվող կետերում, որտեղ նյարդերի զանգված է անցնում: Հետեւաբար, ընթացակարգի անգրագետ իրականացումը կարող է հանգեցնել ծանր և երբեմն ճակատագրական հետևանքների:
Բացի վերը թվարկված դեղերից, սահմանվում է նաև մի շարք այլ դեղամիջոցներ, որոնք օգնում են վերացնել հիմնական հիվանդությունը, որն առաջացրել է ցավային համախտանիշ: Այդ պատճառով հիվանդներին կարող են նշանակվել նաև այլ խմբերի հակաբիոտիկներ, հոնդրոպրոտեկտորներ, իմունոմոդուլատորներ և դեղեր:
Ֆիզիոթերապիա
Ֆիզիոթերապիայի բուժումը հաճախ նշանակվում է ողնաշարի խանգարումներով հիվանդների համար: Ֆիզիկական ազդեցության ճիշտ ընտրված մեթոդի և ընթացակարգերի հաճախականության շնորհիվ հնարավոր է հասնել հստակ հակաբորբոքային, անալգետիկ ազդեցության, ինչպես նաև բարելավել միկրո շրջանառությունը, արագացնել տեղական այտուցների վերացումը, մկանային սպազմերը և այլն: Ֆիզիոթերապիան զգալիորեն մեծացնում է բուժման այլ մեթոդների արդյունավետությունը, բայց հիմնականում օգտագործվում է միայն սուրը վերացնելուց հետո: գործընթաց
Ամենից հաճախ հիվանդները նշանակվում են.
- էլեկտրոֆորեզ;
- UHF;
- ուլտրաձայնային թերապիա;
- մագնիսական թերապիա;
- ռեֆլեքսաբանություն;
- դիադինամիկ հոսանքներ և այլն:
Որպես կանոն, ընթացակարգերի ընթացքը ներառում է 8-10 նստաշրջան, որոնք իրականացվում են որոշակի հաճախականությամբ:
Ձեռնարկային թերապիա
Օստեոխոնդրոզով, սկոլիոզով և մի շարք այլ հիվանդություններով ձեռքի թերապիայի դասընթացները կարող են իսկապես զարմանալի ազդեցություն ունենալ ողնաշարի վիճակի վրա: Բայց միայն որակավորված chiropractor- ը կարող է գրագետ անցկացնել ձեռնարկի թերապիայի նիստ և օգուտ բերել հիվանդին, ոչ թե վնաս պատճառել:
Ձեռնարկի ազդեցության հատուկ տեխնիկայի օգտագործումը թույլ է տալիս հասնել ոչ միայն միկրո շրջանառության բարելավմանը, չափազանց մեղմ և չափազանց հանգիստ մկանների թուլացմանը, այլև ողնաշարի միջև հեռավորության ավելացմանը, ինչպես նաև նրանց դիրքի նորմալացմանը: Որակյալ chiropractor- ն ի վիճակի է գտնել այն տեղը, որտեղ նյարդը սեղմվում է և մեղմացնում է դրա վրա անատոմիական կառույցների ճնշումը:
Բառացիորեն, առաջին նստաշրջանից հետո, հիվանդների մեծամասնությունը նկատում է իրենց բարեկեցության բարելավում և ցավային համախտանիշի սրության զգալի անկում, մինչև այն ամբողջությամբ վերանա: Բայց ստացված արդյունքները համախմբելու համար խորհուրդ է տրվում անցնել ձեռքի թերապիայի ամբողջական դասընթաց, իսկ հետագայում անցնել օժանդակ դասընթացների:
վարժական թերապիա
Ֆիզիկական թերապիան օգնում է մարմնին հաղթահարել իրեն տրված սթրեսը: Յուրաքանչյուր հիվանդության համար մշակվել է զորավարժությունների հատուկ շարք, որի կանոնավոր իրականացումը թույլ է տալիս լուծել առկա իրավիճակում ամենակարևոր խնդիրները: Այսպիսով, ֆիզիոթերապևտիկ վարժությունների ճիշտ ընտրված համալիրի միջոցով հնարավոր է մկանները վերադարձնել նորմալ տոնուսի և ուժեղացնել դրանք: Դրան շնորհիվ ողնաշարը կունենա ավելի ցածր բեռ, ինչը կդառնա հիվանդության առաջընթացի արդյունավետ կանխարգելում և բարենպաստ պայմաններ կստեղծի դրա վերականգնման համար:
Ֆիզիկական վարժությունները նաև օգնում են բարելավել արյան շրջանառությունը տուժած տարածքում, ինչը արագացնում է բորբոքային պրոցեսների ընթացքը և, ամենայն հավանականությամբ, հանգեցնում է ամբողջական վերականգնման: Շատ պայմանների համար ճիշտ վարժությունը կարող է օգնել նվազեցնել մեջքի ցավը և նվազեցնել դրա առաջացման հաճախականությունը:
Վերապատրաստման ծրագիրը մշակվում է յուրաքանչյուր հիվանդի համար անհատապես: Սա հաշվի է առնում ոչ միայն հայտնաբերված պաթոլոգիայի տեսակը և դրա խստության աստիճանը, այլ նաև ուղեկցող հիվանդությունների առկայությունը, հիվանդի ֆիզիկական պատրաստվածության մակարդակը, նրա տարիքը և այլ գործոններ: Միայն մասնագետը ի վիճակի է ճիշտ ընտրել վարժությունների ամենաարդյունավետ և անվտանգ շարքը:
Նրա հսկողության ներքո են անցկացվում առաջին դասերը: Դրանց ընթացքում հիվանդը սովորում է ճիշտ կատարել յուրաքանչյուր առաջարկվող վարժություն, որպեսզի այն օգտակար լինի: Աստիճանաբար բեռը մեծանում է ՝ հասցնելով այն օպտիմալ մակարդակի: Բայց խորհուրդ չի տրվում ինքներդ ավելացնել վարժությունների կրկնությունների քանակը կամ դրանք բարդացնել: Ֆիզիկական թերապիայի ծրագրի ցանկացած փոփոխություն ներկայացվում է միայն մասնագետի կողմից:
Հիվանդին անհրաժեշտ է միայն խստորեն հետևել իր առաջարկություններին և ամեն օր զբաղվել հարմարավետ միջավայրում: Բոլոր վարժությունները կատարվում են դանդաղ տեմպերով: Suddenանկացած հանկարծակի շարժում չի թույլատրվում: Բայց եթե դասի ընթացքում ցավեր են առաջանում, վարժությունը պետք է անմիջապես դադարեցվի և հնարավորինս շուտ խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ:
Վիրահատություն մեջքի ցավի համար
Ամենից հաճախ ողնաշարի վիրաբույժի օգնությունն անհրաժեշտ է միջողնային ճողվածքների համար, որոնց ձևավորումը հանգեցրել է ողնաշարի արմատի խախտմանը և արմատային ցավերի առաջացմանը: Եթե ուռուցիկությունն արդեն ձեւավորվել է, անհնար է ստիպել, որ այն հետ քաշվի ժամանակակից ոչ ինվազիվ եղանակներով: Այն վերացնելու և միաժամանակ մեջքի ցավերից ազատվելու միակ միջոցը միջողնային ճողվածքը վիրաբուժական միջամտությամբ հեռացնելն է:
Գոյություն ունեն վիրահատությունների մի քանի տեսակներ, որոնք օգտագործվում են միջողնային ճողվածքների համար: Վիրաբուժական միջամտության հատուկ մարտավարությունը որոշվում է ելնելով ճողվածքի տեսակից, տեղայնությունից և չափից.
- Նուկլեոպլաստիկան և հիդրոպլաստիկան կեղևային վիրահատության մեթոդներ են, որոնք թույլ են տալիս հեռացնել միջուկի պուլպուսի մի մասը մի քանի սանտիմետր տրամագծով հյուսվածքների ծակոցով և նվազեցնել ճողվածքի չափը:
- Միկրոդիսկեկտոմիան միջերկրրապրային ճողվածքի խնդրի լուծման արմատական միջոց է, որը ենթադրում է դրա կամ ամբողջ սկավառակի հեռացում մինչև 3 սմ երկարությամբ կտրվածքով: Բայց, ի տարբերություն այլ մեթոդների, դա թույլ է տալիս վերացնել ցանկացած չափի ճողվածք `անկախ ողնաշարի ջրանցքում գտնվելու վայրից և ազատումսեղմված նյարդ նույնիսկ ողնաշարի ամենադժվար հատվածում:
- Էնդոսկոպիկ վիրաբուժություն - ենթադրում է ճողվածքի սկավառակի հեռացում մինչև 1 սմ տրամագծով ծակող ծակոցների միջոցով ՝ տեսախցիկով հատուկ սարքավորումների միջոցով: Այն կարող է օգտագործվել ցանկացած չափի ճողվածքներ մասնատելու համար, բայց տեխնիկան չի կարող օգտագործվել անատոմիական դժվար վայրերում նորագոյացությունները հեռացնելու համար:
Նաև ողնաշարի վիրաբույժի օգնությունն անհրաժեշտ է սկոլիոզի համար: Այս դեպքում բոլոր ուժերն ուղղված են ողնաշարի նորմալ առանցքը վերականգնելուն: Նախկինում սա պահանջում էր կատարել մեծ կտրվածք, որը տարածվում էր գործնականում ամբողջ հետևի մասում: Բայց այսօր հնարավոր է ողնաշարի դեֆորմացիան շտկել նվազագույն ինվազիվ եղանակով ՝ մանրանկարչական կտրվածքների միջոցով:
Ողնաշարի նորմալ առանցքը վերականգնելու համար օգտագործվում են տարբեր տեսակի մետաղական կառուցվածքներ, բայց դրանց էությունը մոտավորապես նույնն է: Կառույցը հատուկ պտուտակներով ամրացվում է ողնաշարի վրա և տարբեր կետերում շտկելով դրա լարվածությունը ՝ հնարավոր է տեղահանված ողնաշարերը վերադարձնել իրենց տեղը և ամրացնել դրանք ճիշտ դիրքում: Մետաղական կոնստրուկցիաների ժամանակակից տեսակները ժամանակի ընթացքում թույլ են տալիս բարելավել գործողության նախնական արդյունքը ՝ առանց մարմնում նորից միջամտելու: Դա ձեռք է բերվում տեղադրված կառույցի դիրքը շտկելու միջոցով `օգտագործելով հատուկ պտուտակներ:
Ողնաշարի կոտրվածքների դեպքում հնարավոր չէ խուսափել վիրաբուժական միջամտությունից: Նման իրավիճակներում մեջքի և մեջքի ցավերից ազատվելը հնարավոր է միայն ողնաշարի նորմալ ձևի, չափի և դիրքի վերականգնմամբ: Վերջերս այդ նպատակով կատարվել է կիֆոպլաստիկա և ողնաշարային պլաստիկա: Երկու գործողությունների էությունն էլ ընկնում է այն փաստի վրա, որ բարակ ծակող ասեղի միջոցով հատուկ ոսկրային ցեմենտ է ներարկվում վնասվածքի արդյունքում ոչնչացված ողնաշարի մեջ: 
Այն լրացնում է բոլոր ազատ տարածությունները և կարծրացնում 10 րոպե հետո: Բայց ծանր սեղմման կոտրվածքներում նախապատվությունը տրվում է կիֆոպլաստիկային, քանի որ այն կարող է նաև օգնել վերականգնել ողերի նորմալ ձևը, ինչը հետագայում կապահովի ողնաշարի բեռի ճիշտ բաշխումը և կնվազեցնի բարդությունների ռիսկը: Այս գործողությունը ենթադրում է հատուկ փուչիկի նախնական ներմուծում ոչնչացված ողնաշարի մեջ, որն աստիճանաբար ուռճանում է ՝ ողն իր սկզբնական տեսքին վերադարձնելով: Դրանից հետո փուչիկը իջեցվում և հանվում է, և ձևավորված խոռոչը լցվում է ոսկրային ցեմենտով:
Այսպիսով, մեջքի ցավը կարող է լինել ֆիզիոլոգիական փոփոխությունների, ընդհանուր մկանների հոգնածության կամ ողնաշարի կամ ներքին օրգանների լուրջ պաթոլոգիաների ախտանիշ: Հետեւաբար, եթե դրանք տեղի են ունենում պարբերաբար և հատկապես նույն գործոնների գործողության ֆոնին, չպետք է հապաղեք և անտեսել խնդիրը: Կապվեք որակյալ մասնագետների հետ, որպեսզի բուժումը հնարավորինս արագ և հեշտ լինի: Եվ եթե հիվանդությունը հնարավոր չլիներ ճանաչել զարգացման վաղ փուլերում, ապա նյարդավիրաբուժության ժամանակակից մակարդակը հնարավորություն կտա վերացնել այն վիրաբուժական միջամտությամբ `բարդությունների նվազագույն ռիսկով: