Մեջքի ցավ. Ամենատարածված պատճառները

Սրանք մեջքի ցավի հիմնական պատճառներն են, ամփոփված: Այս բոլոր խնդիրները սպառնում են ողնաշարի լուրջ դիսֆունկցիաներով և պահանջում են պարտադիր այցելություն բժշկի:

Որոշ դեպքերում, առանց համարժեք բուժում ստանալու, կա լուրջ խնդիրներ առաջացնելու վտանգ, որոնք սպառնում են լուրջ բարդություններով: Եթե ​​ողնաշարի սյունի կամ ողնաշարի հյուսվածքները ազդում են, կա վերջույթների կամ նույնիսկ ամբողջ մարմնի կաթվածի վտանգ:

Ախտանշանները

Բժշկի ժամանակին խորհրդակցելու և նրան ուղղված ձեր բողոքները ճիշտ նկարագրելու համար անհրաժեշտ է պատկերացում ունենալ ախտանիշների մասին:

• Բնության կողմից ցավոտ սենսացիաներն են `սուր, բութ, դանակահարող, կտրող, ցավոտ, քաշող, այրվող և այլն:
• fulավոտ սենսացիաները ուժեղ են, չափավոր և թույլ, այդ ցուցանիշները անհատական ​​են յուրաքանչյուր մարդու համար: Այնուամենայնիվ, դրանք անհրաժեշտ է հաշվի առնել, օրինակ, մեջքի քրոնիկական ցավերի բուժումը որոշելիս:
• Ողնաշարի ամբողջ երկայնքով մեջքի ցավը բավականին հազվադեպ է: Ավելի հաճախ ցավոտ սենսացիաները կա՛մ կետային են, կա՛մ նշանակվում են ողնաշարի սյունի առանձին հատվածի վրա (արգանդի վզիկ, կրծքային, գոտկային):
• Այնուամենայնիվ, պատահում է նաև, որ ողնաշարի վերին մասում ցավը (կամ որևէ այլ) ճառագում է: Այս դեպքում ցավի սինդրոմը ազդում է մեջքի այլ մասերի վրա, այն հաճախ անվանում են թափառող:
• Որպես կանոն, ողնաշարի սուր ցավն առավել անհարմար է և ամենաշատն է ազդում առօրյա կյանքի վրա, բայց այն հաճախ ալիքային է և ավելի հեշտ է բուժվում: Միևնույն ժամանակ, ձանձրալի ցավերը պակաս ինտենսիվ են, բայց դրանք անընդհատ առկա են, ավելի երկար ժամանակ են շտկվում և ավելի վատ են արձագանքում թերապիային:

Սրանք ընդհանուր ուղեցույցներ են մեջքի տարբեր տարածքներում ցավոտ սենսացիաների համար: Բայց ցավի ընդհանուր ախտանիշները հասկանալուց բացի, կարևոր է նաև իմանալ, որ կախված հիվանդությունից, կլինիկական պատկերը կարող է փոխվել: Այսպիսով, մի դեպքում ցավը զգացվում է արգանդի վզիկի ողնաշարի ողերի միջև, մեկ այլ դեպքում այն ​​տեղայնացված է գոտկատեղում և ունի այլ բնույթ:

Այդ պատճառով արժե առանձին դիտարկել մեջքի ցավով ուղեկցվող տարբեր պաթոլոգիական պրոցեսների ախտանիշները:

Օստեոխոնդրոզ

Եթե մեջքը ցավում է ողնաշարի մեջ, ամենահավանական ախտորոշումը կլինի օստեոխոնդրոզը, քանի որ այս հիվանդությունը ավելի տարածված է, քան մյուսները: Կարևոր է նաև հասկանալ, որ բժիշկներն առանձնացնում են օստեոխոնդրոզի երեք տեսակ `արգանդի վզիկ, կրծքային և գոտկային:

Այս դեպքերից յուրաքանչյուրում ողերի ողնաշարի ցավը կապված է ողնաշարի սյունի տարբեր մասերի հետ: Հիվանդությունն ինքնին ենթադրում է ողնաշարային հյուսվածքի ոչնչացում միջողնային սկավառակների մեջ, մինչդեռ պաթոլոգիական գործընթացը տեղի է ունենում նաև ողնաշարքում, քանի որ նրանց միջև եղած բացը կրճատելու պատճառով դրանք ջնջվում են:

Հիվանդության հիմնական ախտանիշը ցավն է, բայց կարող են լինել նաև նյարդային համակարգի կլինիկական նշաններ, քանի որ ողնուղեղը, ամենայն հավանականությամբ, ազդում է, դրա արմատները խախտվում են:

Միոզիտ

Հազվագյուտ հիվանդություն, որը բնութագրվում է մարմնի մկանների հյուսվածքներում, ներառյալ հետևում, բորբոքային պրոցեսով: Ավելի հաճախ միոզիտն ուղեկցվում է ցավոտ ցավերով, բայց հնարավոր է նաև սուր ցավ կամ այսպես կոչված մեջքի ցավ:

Painավի սինդրոմը տեղայնացված է անմիջապես այն վայրում, որտեղ մկանային հյուսվածքը բորբոքված է, բայց ցավը կարող է ճառագայթել հարակից տարածքներում:

Սպոնդիլոզ

Եթե ողնաշարը ցավում է, սպոնդիլոզը կարող է լինել հավանական պատճառներից մեկը: Այս պաթոլոգիան բնութագրվում է ողնաշարի ոսկրային հյուսվածքի աճով, ինչպես նաև դրանց դիստրոֆիկ փոփոխություններով: Այս դեպքում ցավոտ սենսացիաները հայտնվում են ֆիզիկական ծանրաբեռնվածության ժամանակ մեկ դիրքում երկար մնալու պատճառով, օրինակ `նստակյաց աշխատանքի ընթացքում:

Sciatica

Տերմինը նշանակում է սիսիական նյարդի սեղմում նրա հետագա բորբոքումով: Պաթոլոգիական գործընթացն ուղեկցվում է կտրող, դանակահարող, սուր ցավերով: Ռադիկուլիտով ցավերը անընդհատ չեն զգացվում, դրանք առաջանում են հանկարծակի, ալիքներով գլորվում:

Ռադիկուլիտի ուժեղ ցավը անմիջապես այն վայրում, որտեղ տեղի է ունեցել խախտում կամ բորբոքում: Այնուամենայնիվ, այն պատճառով, որ սիսիական նյարդը շատ երկար է, ցավոտ սենսացիաները առկա են տարբեր տարածքներում, առավել հաճախ ոտքերը ցավում են:

Օստեոպորոզ

Հիվանդությունը զարգանում է օրգանիզմում կալցիումի անբավարարության պատճառով: Արդյունքում, ողնաշարի ամբողջ սյունի երկայնքով ոսկրային հյուսվածքները կորցնում են առաձգականությունն ու կոշտությունը, ամենուր ձեւավորվում են միկրոտրավմա և ճաքեր:

Այս պաթոլոգիական գործընթացում ողնաշարի ամբողջ ցավը ցավում է, հատկապես հիվանդության վերջին փուլերում:

հերնիացված սկավառակ

Սուր և ուժեղ ցավը ողնաշարի մեջ կարող է վկայել հերնիացված սկավառակի մասին: Միեւնույն ժամանակ, ցավի սինդրոմը մշտական ​​է, բայց այն մեծանում է ֆիզիկական ծանրաբեռնվածության, կռացման, հազի, հանկարծակի կամ անզգույշ շարժումների հետ միասին:

Շատ դեպքերում գոտկատեղի ողնաշարում ճողվածք է առաջանում, ինչը բացատրվում է այս տարածքի խոցելիությամբ ավելորդ բեռների, քաշի բարձրացման միջոցով: Հերնիան հաճախ առաջանում է որպես օստեոխոնդրոզի բարդություն, ինչը պայմանավորված է այս պաթոլոգիայի ընթացքի առանձնահատկություններով:

Այս դեպքում ճողվածքը վտանգավոր է ոչ միայն ցավով, կա ողնուղեղի նյարդային ճյուղերը ճզմելու և նյարդաբանական ախտանիշների զարգացման վտանգ:

Ողնաշարի ավելորդ շարժունակություն

Այս խնդիրն այլ կերպ կոչվում է ողնաշարի հիպերմոբիլություն կամ ողնաշարի անկայունություն: Պաթոլոգիայի հստակ նշանն այն ցավոտ սենսացիաներն են, որոնք ուժեղանում են ուժեղ ֆիզիկական ծանրաբեռնվածության և ծանրաձողերի բարձրացման հետ: Մեջքի ցավոտ սենսացիաները դանդաղ են, նրանք կամ նահանջում են, կամ հանկարծակի հայտնվում են:

Ամենից շատ տուժում է արգանդի վզիկի ողնաշարը, եթե հիվանդությունը զարգանում է, մարդու համար դժվարանում է գլուխը պահել:

Սկոլիոզ

Տարօրինակ է, բայց ողնաշարի կորությունը ցավի անմիջական պատճառն է: Ամենատարածված խնդիրներից մեկը սկոլիոզն է: Սկոլիոզում ցավը ավելի մկանային է: Դա պայմանավորված է հետեւի որոշակի մկանների սթրեսի ավելացմամբ, իսկ մյուսները հանգիստ են:

Սկոլիոզում ողնաշարի սյունի կորության պատճառով անհատական ​​ողնաշարային սկավառակները սեղմվում են, և աճառային հյուսվածքը դեֆորմացվում է:

Սկոլիոզով ցավոտ սենսացիաները անընդհատ են, ցավոտ կամ քաշող, դրանց ուժգնությունը ցածր է, հազվադեպ դեպքերում ցավն ուժեղ է և սուր:

Ողնաշարի վնասվածք

Իհարկե, ցանկացած մեխանիկական վնաս, նույնիսկ չնչին, ցավոտ է: Այս պարագայում ցավն ավելի ուժեղ է, վնասը ՝ ավելի ուժեղ, և երբեմն, նույնիսկ աննշան թվացող վնասվածքով, զգացվում է սուր ցավ, որը կարող է վկայել ներքին լուրջ վնասվածքների մասին: Այս դեպքում հաշվի են առնվում հարվածները, կապտուկները, պտույտները, տեղաշարժերը, բայց կոտրվածքները վնասվածքի ամենածանր տեսակն են:

Հատկանշական է, որ հին, երկար բուժված վնասվածքներն իրենց զգացնում են տասնամյակներ անց: Այսպիսով, մեջքի և պարանոցի ցավերը կարող են հիշեցնել այն մասին, թե ինչպես եք մանկության մեջ ընկել սառույցի վրա:

Բեխտերևի հիվանդություն

Այս վտանգավոր հիվանդությունը կոչվում է նաև անկիլոզացնող սպոնդիլոարթրիտ: Պաթոլոգիան բնութագրվում է հոդերի քրոնիկ բորբոքային պրոցեսով, այլ կերպ ասած `ողնաշարի բորբոքումով:

Անկիլոզացնող սպոնդիլիտը ուղեկցվում է ուժեղ ցավով, իսկ ցավային սինդրոմի ինտենսիվությունը պաթոլոգիական գործընթացի հենց սկզբից բարձր է և միայն ուժեղանում է ապագայում: Այս դեպքում ցավը մեծանում է հանգստից հետո և կախված եղանակի փոփոխությունից, բայց դրանք լավ վերահսկվում են NSAID խմբի դեղերի և ֆիզիոթերապիայի միջոցով:

Ուռուցքաբանական հիվանդություններ

Քաղցկեղը ամենավտանգավոր պաթոլոգիան է, որի հստակ նշանը ցավն է: Այս դեպքում ցավային սինդրոմը հայտնվում է ինչպես բարորակ, այնպես էլ չարորակ նորագոյացություններում, եթե դրանք տեղայնացված են ողնաշարի սյունից ոչ հեռու և ճնշում են դրան:

Մետաստազները ուռուցքաբանության էլ ավելի վտանգավոր դրսեւորում են: Այս դեպքում ցավերը մշտական ​​և ուժեղ են, դրանք հետապնդում են մարդուն միշտ և ամենուր ՝ անկախ մարմնի դիրքից կամ որևէ գործողությունից: Մեջքը հավասարապես վատ է ցավում նույնիսկ պառկած վիճակում:

Երիկամների հիվանդություն

Մեջքի ցավի պատճառները միշտ չէ, որ կապված են մեջքի խնդիրների հետ: Երիկամների անատոմիական տեղակայման պատճառով դրանց վրա ազդող պաթոլոգիաները արձագանքում են նաև գոտկատեղի շրջանում ծանր ցավին:

ainsավերը կարող են լինել ձանձրալի և քաշող կամ սուր դանակահարություն, դրանց ուժգնությունը տատանվում է `կախված հիվանդությունից և դրա առաջընթացի աստիճանից:

Այստեղ կարևոր է հասկանալ, որ ցավոտ սենսացիաները կարող են լինել երկու կողմերում կամ միայն մի կողմում, ինչը ցույց է տալիս, թե որ երիկամն է մասնակցում պաթոլոգիական գործընթացում:

Սրտանոթային պաթոլոգիա

Սխալ է այն կարծիքը, որ սրտանոթային համակարգի հիվանդություններում ցավը տեղի է ունենում բացառապես կրծքավանդակի շրջանում: Օրինակ ՝ սրտի իշեմիկ հիվանդությամբ և սրտամկանի ինֆարկտով կրծքային շրջանում ցավոտ սենսացիաներ գոտեպնդվում են ՝ հետևի ճառագայթելով: Դրանք բնութագրվում են որպես սուր, դանակահարող և տեղի են ունենում կտրուկ:

Սրտանոթային համակարգի պաթոլոգիաները ներառում են աորտայի անեւրիզմներ, որոնցում սուր սուր ցավ է առաջանում կրծքային շրջանում ողնաշարի սյունի մոտ:

Մարսողական տրակտի պաթոլոգիա

Մարսողական տրակտի հիվանդությունները նույնպես հաճախ առաջացնում են մեջքի ցավեր, այնուամենայնիվ, նման դեպքերում միշտ կան մի շարք տարբերակիչ կլինիկական նշաններ: Բացի ցավից, առկա են մարսողության խանգարումներ, սրտխառնոց, փսխում, լուծ կամ լուծ, և ընդհանուր տհաճություն:

Վարակներ

Մեջքի ցավով ուղեկցվող վարակիչ հիվանդությունների շարքում ամենածանրն ու վտանգավորը ոսկորների տուբերկուլոզն է: Հիվանդությունն ուղեկցվում է ոսկորների հյուսվածքներում ծանր պաթոլոգիական պրոցեսներով, ողնաշարի ամբողջ սյունը ցավում է: Ainsավերն իրենց բնույթով տարբեր են ՝ մերթ քաշող, մերթ դանակահարող, բայց միշտ կայուն:

Շնչառական հիվանդություններ

Թոքերը զբաղեցնում են մարմնի կրծքային շրջանի մեծ մասը, ուստի թոքային պաթոլոգիաները հաճախ ուղեկցվում են մեջքի ցավերով: Նման հիվանդությունների շարքում են թոքաբորբը, թոքային տուբերկուլյոզը, պլեվրիտը և այլն:

Նման պաթոլոգիաներով ցավն ուժեղանում է հազի, փռշտոցի, խորը շնչառության, հորանջելու ժամանակ: Բացի այդ, կլինիկական պատկերը հարստանում է հազով, շնչառության պակասով և այլ նմանատիպ ախտանիշներով:

Բնածին պաթոլոգիաները

Բնածին անոմալիաների գործոնը չափազանց հազվադեպ է, բայց դեռևս տեղի է ունենում: Այս դեպքում հիմնական կասկածները ընկնում են ողնաշարի սյունում գտնվող ողերի բնածին ավելցուկը կամ անբավարար քանակը: Սա ազդում է մկանների և կապանների, մարմնի կառուցվածքի վրա, սպառնում է ողնաշարի դուրս գալուն կամ սեղմմանը, որն անխափանորեն ուղեկցվում է ցավով:

Հղիություն և ծննդաբերություն

Հղիությունը նաև մեջքի ցավոտ ախտանիշների առաջացման պատճառներից մեկն է:

Ողնաշարի ցավը և նմանատիպ այլ բնույթի խնդիրներ ավելի հաճախ են հայտնվում երրորդ եռամսյակում, ինչը լիովին կախված է պտղի աճից և ողնաշարի ավելացված բեռից:

Նման դեպքերում ցավը սովորաբար ձանձրալի է, քաշող, նրանք հանգստանում կամ ժամանակավորապես անհետանում են կարճատև հանգստից հետո, երբ ապագա մայրը պառկում է:

Բորբոքային պրոցեսներ

Բազմաթիվ տարբեր բորբոքային պրոցեսներ հանգեցնում են ցավային սինդրոմի զարգացմանը, որոնցից մի քանիսը մենք արդեն քննարկել ենք: Վերցրեք սպոնդիլոարթրիտ (անկիլոզացնող սպոնդիլիտ): Այս պաթոլոգիան սկսվում է լումբոսակրալ շրջանում, ապա բորբոքումը և դրանով ցավող մեջքի ցավը բարձրանում է ողնաշարի սյունը:

Ողնաշարի ճառագայթող ցավ

Ինչպես նշվեց ամենասկզբում, կա ցավի մի դաս, որը կոչվում է ճառագայթող: Սա նշանակում է, որ մեջքի ցավը «տալիս է» ողնաշարին այլ մասերից կամ օրգաններից, որոնցում բռնկվել է հիվանդությունը: Եկեք ավելի մանրամասն խոսենք նման ցավերի մասին:

Սրտի և մեծ անոթների պաթոլոգիաները

Ավելի վաղ նշվել էին սրտանոթային համակարգի ամենահավանական հիվանդությունները, որոնք ուղեկցվում էին մեջքի ցավով: Կարևոր է միայն հասկանալ, որ բացի ցավից, այդպիսի պաթոլոգիաները ուղեկցվում են արյան ճնշման, առիթմիայի և մաշկի գունատության խախտումներով, դա նրանց տարբերակիչ առանձնահատկությունն է:

Լեղապարկի հիվանդություններ

Նման պաթոլոգիական գործընթացի ամենավառ օրինակն է խոլեցիստիտը, որը հանգեցնում է ցավի ճառագայթման աջ սկավառակային հատվածի և ողնաշարի կենտրոնական մասի կրծքային շրջանում:

Հիվանդության սուր ձևը ուղեկցվում է ուժեղ կտրվածքներով, մինչդեռ քրոնիկն ավելի դժվար է ախտորոշել, քանի որ ցավն անհամապատասխան է և ցածր ուժգնության:

Ենթաստամոքսային գեղձի խանգարումներ

Ենթաստամոքսային գեղձի ամենատարածված հիվանդությունը պանկրեատիտն է: Նման պայմանի կլինիկական նշանը որովայնի շրջանում ցավն է, բայց դրանք նաև շրջապատող են, բնութագրվում են որպես սուր, դանակահարող: Այնուամենայնիվ, ցավից բացի, հիվանդը տառապում է սրտխառնոցից, փսխումից, և ցավոտ սենսացիաներ են առաջանում ճարպային, քաղցր, տապակած կերակուրներ ուտելուց հետո:

Երիկամների և վերին միզուղիների պաթոլոգիա

Երիկամների և միզուղիների հիվանդությունները նույնպես ուղեկցվում են ցավերով, և դրանք սովորաբար ուժեղ են: Ուրոլիտիասի ժամանակ ուժեղ ցավ է առաջանում, բայց դրանք զգացվում են ոչ միայն գոտկատեղում: Ստորին որովայնի և աճուկի շրջանում առկա է ծանր անհանգստություն:

Ախտորոշում

Ինչպես երեւում է հնարավոր խնդիրների և հավանական հիվանդությունների հսկայական ցուցակից, մեջքի և ողնաշարի ցավը վերացնելու համար անհրաժեշտ է պարզել դրա առաջացման հիմնական պատճառը:

Դա անելու համար դուք անպայման պետք է խորհրդակցեք բժշկի հետ և իրականացնեք լիարժեք դիֆերենցիալ ախտորոշում, որը ներառում է.

• Ռենտգենագրությունըողնաշարի վիճակը որոշելու պարզ, բայց բավականին արդյունավետ միջոց է, այն թույլ է տալիս հայտնաբերել դեֆորմացիաներ և տարբեր պաթոլոգիաներ:
• CT- համակարգչային տոմոգրաֆիան ավելի ճշգրիտ կերպով բացահայտում է միջողնային սկավառակների և ողնաշարի պաթոլոգիաները:
• ՄՌՏ- մագնիսական ռեզոնանսային տոմոգրաֆիան նույնիսկ ավելի առաջադեմ և ամենաարդյունավետ ախտորոշիչ մեթոդն է, որը ցույց կտա ոչ միայն ողնաշարի և միջողնային սկավառակների կառուցվածքի հավանական խնդիրներ, այլ նաև հնարավորություն կտա պարզել կամ բացառել նյարդերի ներգրավումը պաթոլոգիական գործընթացում, ողնաշարիուղեղ

Եթե վերը նշված հարցումները ոչ մի արդյունք չեն տվել, խնդրում ենք կապվել այլ ոլորտների նեղ պրոֆիլի մասնագետների հետ: Թերեւս խնդիրը սրտի, աղեստամոքսային տրակտի, երիկամների, կոնքի օրգանների և այլնի հիվանդությունների մեջ է:

Ինչպե՞ս բուժել մեջքի ցավը

Սուր մեջքի ցավի բուժումը պահանջում է համապարփակ և համակարգված մոտեցում: Պայքարի մեթոդները պարզ են դառնում լիարժեք հետազոտությունից և ճշգրիտ ախտորոշումից հետո: Կարևոր է նաև հասկանալ, որ այս բնույթի խնդիրների դեպքում անհրաժեշտ է դիմել մասնագետին, ինքնաբուժումը ոչ մի դեպքում անընդունելի է:

Հաճախող բժիշկը կորոշի բուժման ռեժիմը, որը, հավանաբար, կներառի դեղորայքային թերապիա, ֆիզիոթերապիա, վարժությունների թերապիա և մերսումների ընթացք:

Ֆիզիոթերապիա

Դա ողնաշարի հետ կապված պաթոլոգիաների դեմ պայքարի հիմնական մեթոդներից մեկն է:

Մեջքի ցավի բուժումը ներառում է հետևյալ ընթացակարգերը.

• Էլեկտրոֆորեզ:
• Ուլտրաձայնային հետազոտության ազդեցությունը:
• Լազերային թերապիա;
• Մագնիսաթերապիա:

Բուժումն իրականացվում է 7-10 կամ ավելի ընթացակարգերի ընթացքում, պրոցեդուրաների միջակայքերը 3-5 օր են:

Մարմնամարզություն

Ֆիզիոթերապիան և մարմնամարզությունը նույնպես ներառված են ցավային սինդրոմի բուժման մեջ, սակայն այդ մեթոդները օգտագործվում են հիմնականում վերականգնման համար, երբ ավելի ուժեղ ցավ չկա: Մարմնամարզությունն անհրաժեշտ է մկանների առաձգականությունը, շարժունակությունը վերականգնելու, դրանք լավ վիճակում պահելու և մեջքի վնասվածքներից վերականգնումն արագացնելու համար:

Կարևոր է առաջին նիստն անցկացնել ֆիզիոթերապևտի հետ, որը կուղղի մեթոդաբանությունը և կբաշխի բեռը, կսովորեցնի, թե ինչպես դա ճիշտ անել: Ապագայում դասերը կատարվում են տանը, և որ ամենակարևորն է, պահանջները համակարգված մոտեցում են:

Թմրամիջոցների թերապիա

Դեղորայքային թերապիան բոլոր բուժման առանցքն է: Ստացված ախտորոշիչ տվյալների հիման վրա յուրաքանչյուր դեղ նշանակվում է բժշկի կողմից: Տեխնիկան կախված է ցավի սինդրոմի ինտենսիվությունից, հիվանդության առաջընթացի փուլից:

Մեջքի ցավի համար անհրաժեշտ են հետևյալ դեղերը.

• NSAIDs(ոչ ստերոիդային հակաբորբոքային դեղեր) - նշանակվում են քսուքների, պլանշետների, ներարկումների տեսքով, երբեմն `մոմիկների տեսքով: NSAID- ներն ունեն հակաբորբոքային և ցավազրկող ազդեցություն և նվազեցնում են տեղական ջերմաստիճանը:
• gesավազրկողներըցավազրկողներ են, որոնք արգելափակում են ցավը ճանաչելու համար պատասխանատու նյարդային կենտրոնները:
• Մկանային հանգստացնող միջոցներըիրականացվում են այն դեպքերում, երբ անհրաժեշտ է վերացնել մկանների սպազմը:

• Վիտամինային կոմպլեքսներ,ներառյալ B խմբի վիտամինները: Նրանց ազդեցությունը նպաստում է նյարդային մանրաթելերի վերականգնմանը և նյութափոխանակության գործընթացների հաստատմանը:

Դեղորայքային թերապիայի տևողությունը, դեղերի օգտագործման հաճախականությունը և դեղաչափերը որոշվում են բժշկի կողմից:

Մերսում

Մերսման կուրսը ցավից ազատվելու եւս մեկ արդյունավետ մեթոդ է: Նշանակվելով, երբ ցավոտ սենսացիաները հանդարտվում են, այն իրականացվում է բացառապես նեղ մասնագետի կողմից:

Մերսման թերապիան կարող է խթանել արյան շրջանառությունը, թեթեւացնել ցավը, վերականգնել քթի և մկանների առաձգականությունը և այլն: Շոշափելի ազդեցության հասնելու համար պահանջվում է մերսման դասընթաց, որը բաղկացած է առնվազն 10 նստաշրջանից:

Կանխարգելում

Որպեսզի նվազագույնի հասցնեք ողնաշարի մեջ ցավ զգացող պաթոլոգիաների զարգացման ռիսկը կամ նվազեցնեք հիվանդությունների կրկնության ռիսկը, պետք է հետևեք կանխարգելիչ պարզ առաջարկություններին.

• Վերացրեք վատ սովորությունները:
• atիշտ ուտեք, ավելի քիչ ուտեք անպիտան սնունդ, անցեք կոտորակային սննդի համակարգի:
• Ակտիվ ապրելակերպ վարեք, սպորտով զբաղվեք, գերադասելի է լողով կամ մարմնամարզության ինչ-որ ձևով:
• Թիկունքի համար օգտակար է շաբաթը գոնե 3-4 անգամ կախել հորիզոնական ձողից:
• Նստելիս ընդմիջումներ արեք, որպեսզի տաքանաք:
• Խուսափեք ծանր ֆիզիկական ակտիվությունից և վնասվածքներից:
• Եթե հնարավոր չէ խուսափել կշիռներ բարձրացնելուց, ամեն ինչ արեք ճիշտ, ծանր իրերը բարձրացրեք ուղիղ մեջքով:
• Քնեք չափավոր կոշտ մահճակալի վրա, գնեք օրթոպեդիկ ներքնակ:

Հիշեք, եթե ցավը պահպանվում է ավելի քան 4-5 օր, կամ եթե ցավն այնքան ուժեղ է, որ դժվար է հանդուրժել այն, անմիջապես դիմեք ձեր բժշկին: Elyամանակին սկսված բուժումը թույլ է տալիս խնայել առողջությունը և խուսափել բազմաթիվ վտանգավոր բարդություններից: